Tegnap a szomorú hangulatomat kissé kompenzálta, hogy Gyuri megnyugtatott, hogy ilyenkor a zöld napokon ez természetes, azaz a súly stagnálása. Sőt néha az is előfordul, hogy az ember fia hízik kicsit. Azt is mondta, hogy fogok majd még fogyni. És igaza lett.
A ma reggeli mérések mert sokkal biztatóbbak voltak.
Ma reggel a mérleg 88 kg-ot mutatott. Nem 88,7-et nem 88,3-at, hanem egész konkrétan 88,0. Ez számomra azt jelenti, hogy összesen hét és fél kilót fogytam eddig.
Ma reggel azt is felfedeztem, hogy a felébredés folyamata kicsit másképpen működik egy ideje. Eddig rengeteget szenvedtem, főleg így csütörtök tájékán, hogy reggel fölébredek, majd még órákig eltart még magamhoz térek. Viszont kicsit visszagondolva, az látszik, hogy minden reggel, miután felébredek, fölkelek és megeszem a joghurtom, a tojásrántottámat, addigra minden rendben van. Negyed órával később megiszom a jó kis adag vizemet, és tele gyomorral indulok el munkába.
Ehhez képest korábban mindig azt csináltam, hogy felkeltem, megittam a reggeli kávémat, majd üres gyomorral elindultam munkába. Természetesen mindenen felbosszantottam magam út közben. Na, ez most nincs. Gyorsabban magamhoz térek, kevesebb idő megy el arra, hogy ébredezek.
Na nézzük milyen érdekeket sikerült ma mértnem!
Testsúly: 88,0 kg
Testzsír: 26,6 %
BMI: 26,4
Vérnyomás: 117 / 69
Pulzus: 60
A vérnyomásom úgy tűnik, mintha egyáltalán nem reagálna arra, hogy csökkentettem a vérnyomáscsökkentő gyógyszer mennyiségét. Pedig bizony már majdnem egy hete kevesebb gyógyszert szedek, vérnyomásom mégis 120 körül mozog de inkább alatta.
Hát akkor nézzük hogy milyen lesz ez a mai nap!