Elérkeztem a 28 napos program feléhez. Igen sok változáson mentem keresztül, amelyek egy kivételével mind pozitívak.
Sajnos a só hiánya megvisel lelkileg. De ez csak azért van, mert számomra mindig is fontos volt az ételek jó íze, fontos volt az ízharmónia. Mivel az ételek nem azt az élvezetet…
Jó kis nap volt a tegnapi. Csöppet sem voltam fáradt, még este is tele voltam energiákkal. Szerencsére már híből sem ismerem a kajakómát.
Ami viszont kicsit aggaszt, az az, hogy délelőtt - függetlenül attól, hogy rendesen ettem reggelire - olyan éhség tör rám hirtelen, hogy akár egy lovat is…
Tegnap nagyon álmosan indult a napom. Csak a munkahelyi első kávé után tértem magamhoz. Megelőző este nagyon nehezen aludtam el, sokáig csak forgolódtam az ágyban. Valószínűleg azért mert tele vagyok energiával. Tegnap kávé után azonban elég jól ment a nap. Nincs kajakóma, nincs semmi olyan ami…
A tegnapi nap teljesen rendben zajlott, nem volt semmi különös. Estére elfáradtam, ahogy szoktam, de azután este itthon egy kis pihenés után újra erőre kaptam. A kajakóma lassan már teljesen feledésbe merül…Sajnos a húsleves nem sokáig bírta só nélkül, így aztán a hűtőben három nap alatt…
A hétvégére nagyon elfáradtam. Olyannyira hogy szombatra virradóra majdnem 11 órát sikerült aludnom. Nem is volt alkalmam blogot írni, mert igyekeztem kialudni magam. A jó hír az az hogy 87,2 kg-ra fogytam le. Ez persze csak átmeneti volt, hiszen ma reggel 89,6 kg voltam.Ilyen ingadozások…